Medicii recomanda evitarea efortului fizic în perioada fierbinte a zilei, SMURD-ul si Ambulanta îi culeg de pe strada pe cei care nu respecta sfaturile, primariile au instalat corturi cu aer conditionat.

Meteorologii au prelungit codul galben de canicula pâna sâmbata, 14 august. În aceasta perioada temperaturile vor sari de 35 de grade Celsius, iar în Muntenia, Dobrogea si sudul Moldovei se asteapta, local, 37 de grade. Atentie, în realitate temperaturile resimtite de organismul uman vor fi mult mai ridicate, valorile de mai sus fiind masurate numai la umbra. Indicele de confort termic va depasi pragul critic de 80 de unitati, aceasta însemnând ca umiditatea din aer va fi atât de ridicata, încât nu va permite ca transpiratia corpului uman sa se usuce si sa racoreasca astfel întreg organismul. Pe lânga canicula, codul galben mai avertizeaza si asupra instabilitatii atmosferice pe arii restrânse, la deal si la munte. Aici vor fi averse cu caracter torential, descarcari electrice, intensificari de vânt si vijelii, precum si caderi de grindina. (ABT)

Între orele 11 si 18, nu faceti efort fizic afara

În zilele toride, medicii recomanda populatiei sa evite pe cât posibil plimbarile lungi în strada sau activitatile în aer liber. “Este indicat ca în intervalul 11-18 sa evitam activitatile sportive, gradinaritul sau lucrul pe santier. Persoanele care nu îsi pot amâna treburile în acest interval de timp trebuie sa se îmbrace adecvat. Se recomanda haine deschise la culoare din fibre naturale precum bumbacul, inul sau matasea si sa îsi acopere capul cu palarii sau umbrele cât mai compacte, pentru a nu permite trecerea razelor ultraviolete prin ele”, recomanda dr. Alis Grasu.

De asemenea, este indicat ca în perioada caniculara sa renuntam la bauturi carbogazoase dulci, cafea sau alcool, deoarece acestea accelereaza deshidratarea. “Apa minerala sau plata este cea mai indicata în aceasta perioada. Fructele si legumele proaspete asigura si ele o buna hidratare a organismului”, completeaza medicul.

Printre persoanele cele mai afectate de caldura se numara cele bolnave cronic. Astfel, cardiacii, hipertensivii, diabeticii, dar si vârstnicii si copiii trebuie sa evite canicula.

Serviciile de Ambulanta si SMURD au înregistrat, în ultimele 24 de ore, 6.480 de apeluri la nivelul tarii, din care 81 pentru cazuti în strada, dublu fata de miercuri, si un deces, al cincilea unde caldura poate fi considerata factor favorizant, potrivit datelor Ministerului Sanatatii (MS).

Sursa: Gandul

Ne pare rau. Deocamdata nu am publicat si alte articole pe aceasta tema.